2011年08月15日

ストレスが多いビジネスマンには

身体的・精神的なストレスを受けることで
副腎皮質ホルモンという物質が
合成されていきます。

そしてこの副腎皮質ホルモンが
分泌される時には、
ビタミンCが必要となっているのです。

ストレスと戦うことが多いビジネスマンは
1日の所要量(50mg/日)の
2倍以上の量(100mg〜)を
摂るように心がけておく方が良いとされています。

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posted by mymy897622 at 13:41| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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