2011年07月27日

風を涼しくく感じる方法

エアコンの効いた部屋にいすぎると、
血流は、体の末端まで流れず
体の中心部分をなんとか流れてる状態になります。

すると、食欲減退、足のだるさ、
体が重く感じたりします。

便秘や肌荒れ、吹き出物の下人もコレです。

夏どといっても、シャワーだけで済まさず、
ぬるめの湯船でゆっくり半身浴しましょう。

ゆったりを頭皮マッサージしたり、
汗を流してきれいにすると、不思議なことに、
今までムシ暑かった風が、涼風に感じられるらしいのです。

試してみませんか。

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posted by mymy897622 at 16:02| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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