2011年05月09日

続・ビタミンのガンの予防効果

ビタミンCは、動物実験によって、ビタミンCを投与したものは、
発がん物質が少なくなったり、作用が弱まったりしたことから
予防効果があると考えられるようになりました。

また、末期のがん患者にビタミンCを大量に投与した結果、
がん細胞の増殖をストップさせて快方に向かった、
という例もあるので、注目されているのです。

ビタミンA、Cに加えて、細胞に必要な栄養分の補給や
血液中の中性脂肪をへらす働きをもっている、
ビタミンEを合わせて摂ることによって、
さらなる相乗効果が期待できるのです。

◆オススメのマッサージ情報のご紹介◆
オススメは出張マッサージを葛飾区で堪能することです
やっぱりオイルマッサージは北区にあります
posted by mymy897622 at 12:09| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月06日

目の下のクマを消し去る

目の下のクマって不健康の鏡ですよね。

そんな、目の下のクマを改善する
マッサージをご紹介します。

次の経路でマッサージを行いましょう。
1.目尻から目の下部を通過して鼻
2.まぶたを通過して目尻にリターンする
3.目尻からそのまんま下の方に頬を通過して顎の位置まで

朝晩1分程度の
マッサージを行って下さい。
血流を促す効果が期待できます。

目のクマは基本的に、クマの部分の
血流が良くないからできるのです。

他にも、食生活を整えたり、
充分な睡眠をとる事も大事です。

posted by mymy897622 at 19:52| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月04日

ゴマのパワー

ゴマの種類には、白ゴマ、黒ゴマ、金ゴマなどの
様々な種類が存在していますが、
ゴマに含まれているゴマリグナンの働きには
活性酸素を撃退するパワーがあります。

数年前、テレビで、その効能が
紹介されてからゴマの人気は急上昇しています。

最近の研究では、アンチエイジング(若返り)にも
効果があることが判明して、
ゴマの健康効果は注目を集めているのです。

老化の原因となっている
活性酸素の内の7割は、肝臓で発生しています。

人間の身体には、活性酸素を撃退する酵素がありますが、
年齢を重ねると減少していってしまいます。

そうなると肝機能が低下してしまうので、
体内に老廃物が溜まって老化を引き起こすのです。

ゴマのパワーは、その活性化酸素を抑えることで、
老化を防いでくれるんですよ。
ラベル:ゴマ 健康
posted by mymy897622 at 16:39| 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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