2011年01月13日

政策から健康づくりに挑戦

政策から健康づくりに挑戦している取り組みもあります。

国際的取り組みでは、2005年2月27日に、たばこの規制に関する世界保健機関枠組条約である、たばこ規制枠組条約が発効しました。
2004年5月には、非伝染性疾病のもたらす世界的な脅威への世界的対策として、食事と運動、健康についての世界戦略が提唱されています。

日本における取り組みでは、1989年に健康及び健康づくりに対する国民の意識を調査し、今後の施策の参考とするために健康づくりに関する世論調査を行いました。
2000年から、21世紀における国民健康づくり運動として、健康の具体的な数値目標が設定されました。また、厚生労働省の庁舎内では、厚生労働省の職員の健康づくりと地球温暖化対策の観点から、庁舎内の移動に階段利用を促進する階段利用キャンペーンを実施しています。2005年には、国民が生涯にわたって健全な心身を培い、豊かな人間性を育むことを目的として食育基本法が採択されました。
ラベル:健康づくり
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2011年01月11日

健康の社会的決定要因

健康の社会的決定要因とは、人々の健康状態を規定する経済的・社会的条件のことです。

20世紀後半以来、人びとの健康や病気が、社会的、経済的、政治的、環境的な条件に影響を受けることが認められるようになり、その研究が進んでいます。
健康の社会的規定因子や、健康の社会的決定因子とも呼ばれています。

健康と癒しにオイルマッサージ 品川

カナダ公衆衛生機関や世界保健機関といったいくつかの保健機関は、健康の社会的決定要因が集団や個人の快適な暮らしに大きな影響をもたらすことを表明しているほどです。

1980年代後半以降、集団の健康の改善や健康格差の緩和における情報キャンペーンなどの限界が明らかになるにつれ、公衆衛生の研究において医療社会学との連携が進み、ますます健康の社会的決定要因の調査に焦点が当てられるようになってきているのです。
健康維持に東京 マッサージ
ラベル:健康
posted by mymy897622 at 13:44| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月07日

健康のためのマッサージ

職場デスクワーク、毎日の家事など日々の疲れは次第に身体を重くしていきます。
疲労が蓄積し、体が凝り固まっている人も多いのではないでしょうか。
肩や腰に違和感を感じたり、座っていることすら辛いときもあります。

これらの疲れは、適度な運動を取り入れることで軽減することが可能ですが、
なかなか時間がとれず、どうしようもない方が多いのも事実です。
そのような方に、オイルマッサージ 東京はいかがでしょうか。
オイルによるスムーズなマッサージは、きっと疲れを忘れさせてくれることでしょう。

マッサージによって老廃物が排出されたり、骨盤のゆがみ改善できるなど、大阪 マッサージには一般的には知られていない効果がたくさんあります。
最近ではマッサージの種類も増え、より多くの方に対応したマッサージが可能となりました。体の状態に合ったマッサージを受けるに、どのようなマッサージがあるのか知っておいたほうが良いでしょう。

マッサージをもっと活用し、体の中から健康になりましょう。
ラベル:マッサージ 健康
posted by mymy897622 at 15:43| 健康情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月05日

大豆はどう健康にいいのか

健康にいいとされる食品は数多くありますが、今回は大豆について。

大豆が身体に良いのは有名です。
しかし、一体何がいいのでしょうか?

大豆には、たんぱく質、脂質、炭水化物という、3大栄養素がたっぷりと含まれています。
これらは体を作るために非常に重要な役割を果たす栄養素です。
他にも、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ビタミンE、ビタミンB1、葉酸などの様々な栄養素が含まれます。
また、血中コレステロールの低下作用、肥満の改善効果などの生理機能があるといわれています。
大豆は自然のバランス栄養食なのです。
そのため、大豆は「畑の肉」と呼ばれるほどです。
ラベル:大豆 健康
posted by mymy897622 at 18:36| 健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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